무엇을 경험하게 될까요?
전문 해양 테라피
전문 테라피스트와 함께하는 해수 스파 및 수중 운동으로 몸의 긴장을 풀고 활력을 되찾으세요.
프리미엄 건강 미식
제철 해산물과 신선한 지역 식재료로 차린 영양 가득한 웰빙 식사로 몸 속부터 건강하게 채웁니다.
고요한 해변 명상
파도 소리를 배경으로 스트레스를 해소하고 마음의 평화를 찾아주는 마음챙김 세션에 참여해 보세요.
자연 속 해안 산책
아름다운 부산 해안선을 따라 걸으며 자연의 품에서 깊은 숨을 쉬고 평화를 느껴보세요.
3박 4일 샘플 일정
도착, 오리엔테이션 & 선셋 명상
바다마음 리트릿 도착 및 환영, 프로그램 소개. 저녁에는 해변에서 아름다운 노을을 배경으로 고요한 명상 시간을 가집니다. 신선한 현지 해산물로 만든 웰컴 디너가 제공됩니다.
해안 워킹 & 해양 테라피
오전에는 부산의 숨겨진 해안 산책로를 따라 걷는 워킹 명상. 오후에는 전문 테라피스트와 함께하는 해수 스파 및 수중 운동 세션으로 몸의 피로를 풀어냅니다. 저녁에는 제철 해산물을 활용한 건강 쿠킹 클래스를 체험합니다.
바다 요가 & 웰니스 컨설팅
활기찬 아침을 여는 바다 요가 세션. 이어서 개인의 웰니스 목표에 맞춘 1:1 전문가 컨설팅을 진행합니다. 오후에는 고즈넉한 어촌 마을을 탐방하며 지역 문화를 경험합니다.
해돋이 명상 & 환송
아침 일찍 일어나 아름다운 해돋이를 보며 새로운 하루를 맞이하는 명상. 마무리 세션으로 지난 3일간의 경험을 되새기고, 활기찬 에너지로 일상으로 돌아갈 준비를 합니다. 작별 인사 후 환송.
기대할 수 있는 변화
스트레스 감소 및 심리적 안정감 증진
고요한 바다의 풍경과 전문적인 마음챙김 프로그램을 통해 일상의 스트레스에서 벗어나 깊은 평온함을 경험하고, 내면의 안정감을 되찾을 수 있습니다.
신체 활력 증진 및 만성 피로 개선
해양 테라피와 해안 산책 등 자연 속 활동은 신체 기능을 활성화하고, 건강한 식단은 만성 피로를 해소하여 몸 전체에 새로운 활력을 불어넣습니다.
삶에 대한 긍정적 태도 및 새로운 에너지 충전
자연과의 깊은 교감과 전문가의 섬세한 안내는 삶의 새로운 시각을 제공하며, 긍정적인 마음가짐과 지속 가능한 행복을 위한 에너지를 충전합니다.
패키지 옵션 및 가격
베이직 패키지
프리미엄 패키지인기
3,800,000원/1인
- 3박 4일 숙박 (오션뷰 프라이빗 룸)
- 모든 식사 (건강 미식 & 특별식)
- 해양 테라피 (1:1 맞춤형 세션 2회)
- 해변 명상 & 프라이빗 요가
- 해안 산책 & 문화 탐방
- 1:1 개인 맞춤 웰니스 컨설팅
* 상기 가격은 1인 기준이며, 항공권 및 개인 교통비는 포함되어 있지 않습니다.